Có một ngôi nhà mà mỗi người chúng ta sống trong đó suốt đời,
nhưng lại ít khi thật sự hiểu.

Đó là cơ thể của chính mình.

.

Tôi là một bác sĩ đã nghỉ hưu.
Sau nhiều năm làm nghề và trải nghiệm cuộc sống,
tôi nhận ra:

Chúng ta thường tìm kiếm sức khỏe ở bên ngoài,
nhưng lại quên lắng nghe những gì đang diễn ra bên trong.

.

Tôi bắt đầu nhìn cơ thể theo một cách khác:

Không phải là một cỗ máy,
mà là một gia đình sinh học sống động.

Trong đó:

• Có người cha – tâm trí
• Có người mẹ – nhịp sống
• Có anh em – các cơ quan
• Có những “đứa con bé bỏng” – hệ vi sinh
• Có những “cộng sự thầm lặng” – những thành phần ít được hiểu đúng

.

Trang này ra đời với một mong muốn giản dị:

Giúp mọi người hiểu cơ thể mình hơn,
để yêu thương và chăm sóc nó đúng cách