Nếu Bạn Đang

• Hoang mang giữa vô số lời khuyên trái chiều
• Mệt mỏi vì không biết ăn uống sao cho đúng
• Lo lắng cho sức khỏe của mình và người thân
• Tâm bất an, khủng hoảng niềm tin

Thì có lẽ điều cần thiết lúc này không phải là thêm thông tin hay một biện pháp, mà là:

một khung tư duy đúng đắn thế nào là Dinh Dưỡng Hợp Lý? 

Để “Nuôi dưỡng cơ thể và Bồi bổ tâm hồn” 

.

Trong cách tiếp cận của tôi – Dinh Dưỡng Hợp Lý (DDHL) (nói có lý, nghe hợp tai):

Bản thân con người là một sinh linh đặc biệt của Tạo Hóa

Có phần cơ thể và phần nội tâm.

.

• Cơ Thể (phần xác): Một gia đình sinh học sống động: Có cha tâm trí, mê trái tim và “các con”. và cũng có hỉ, nộ, ái, ố…
• Nội Tâm (phần hồn): Một hệ sinh thái nội tâm phóng phú: Ý thức, Tình yêu, Lương tâm, trí khôn, trí thông minh, trí tuệ…

Khung tư duy được xây dựng qua ba chuyên mục:

• Gia đình cơ thể
• Dinh dưỡng hợp lý
• Hành trình GROW

“Nuôi dưỡng cơ thể – Bồi bổ tâm trí – Giúp bạn vui sống”

.