Sau cùng, điều quan trọng nhất không phải là thuộc bao nhiêu kiến thức.

Mà là:
sống với tâm thế nào.

.

Con người có hai vai trò rất đặc biệt:

Ta vừa là:

** con của vũ trụ — cần biết khiêm nhường, biết ơn và sống thuận quy luật,

vừa là:
** người cha, người mẹ của gia đình cơ thể — cần chăm sóc, yêu thương và dẫn dắt.

.

Khi có hiểu biết nhưng thiếu công tâm, con người dễ cực đoan.
Khi có thông tin nhưng thiếu tỉnh thức, con người dễ bị kéo đi bởi trào lưu và nỗi sợ.

.

Tinh thần GROW không cổ vũ mù quáng.

Mà là:
* lắng nghe,
* kiểm chứng,
* suy tư,
* và điều chỉnh.

.

Không thần thánh hóa bất kỳ phương pháp nào.
Không xem sức khỏe là cuộc chiến đầy hoảng loạn.

.

Mà học cách:

**sống chậm hơn,
**ăn đơn giản hơn,
**hợp quy luật và gần với tự nhiên hơn,
**và bình an hơn trong chính cơ thể mình.

.

Đó không phải sự “quay lùi”.

Mà là sự trưởng thành sau khi đã đi qua đủ nhiều ồn ào.