Nuôi Dưỡng Con Thơ
Các bài viết chia sẻ kiến thức y học về chế độ ăn uống -Nói có lý- Nghe hợp tai- theo góc nhìn:
- Cơ Thể Là Một Gia Đình Đông Con
- Mỗi đứa con thơ có nhu cầu riêng
It seems we can’t find what you’re looking for.
Bài viét Ăn Uống Hợp Lý
It seems we can’t find what you’re looking for.
Bài Viết Mới
Góc Nhìn
Ăn Uống Hợp Lý
-Dinh Dưỡng Hợp Lý- Đề Nghị:
Chế Độ Ăn Uống
1- Ưu tiên thực phẩm nguồn gốc động vật tự nhiên (trứng, thịt, cá, hải sản…)
2- Bổ sung vừa đủ rau củ quả như nguồn chất xơ và thức ăn cho hệ vi sinh
3- Sử dụng thực phẩm lên men truyền thống (mắm, dưa chua…) để bổ sung lợi khuẩn và làm phong phú hệ vi sinh ruột.
4- Hạn chế ăn vặt để đường ruột có thời gian tiêu hóa, hấp thu và tự làm sạch
5- Giảm tối đa dầu thực vật, tinh bột tinh luyện, đường, thực phẩm chế biến sẵn và phụ gia